CBD, inaczej kannabidiol to składnik konopi, posiadający liczne właściwości lecznicze, jest całkowicie legalny w Polsce.
Występuje dzisiaj w postaci rozmaitych produktów, które można stosować i spożywać na różne sposoby.
Poniżej przejrzymy się najpopularniejszym produktom z legalnych w Polsce i UE konopi CBD oraz najlepsze sposoby przyjmowania CBD.
Najlepsze sposoby stosowania CBD
Istnieje kilka najbardziej popularnych środków, które produkuje się z konopi o dużej zawartości. Najpopularniejsze produkty i sposoby stosowania CBD to:
Palenie suszu CBD
Zdecydowanie najbardziej popularnym i najwygodniejszym sposobem jest palenie suszu CBD. Do zalet tej metody należy prostota wykonywania tej czynności. Susz można palić po zwinięciu w bibułę oraz nabity w lufkę.
Dla osób, które lubią charakterystyczny smak konopi, będzie on tutaj bardzo dobrze wyczuwalny, ale także istnieją różne odmiany smakowe suszu CBD. Niewątpliwą zaletą jest cena, gdyż gram suszonej konopi z tego rodzaju waha się miedzy 30 a 50 zł brutto. Przy większych ilościach, cena za gram jest niższa.
Palenie suszu CBD daje poczucie spokoju wewnętrznego, ale także działa przeciwko stanom depresyjnym i lękowym oraz delikatnie stymuluje. Również — tak jak w przypadku konopi indyjskich — CBD ma działanie antynowotworowe.
Wady palenia suszu CBD
Palenie CBD niesie za sobą niewątpliwie sporo pozytywnych aspektów, należy jednak pamiętać o jednej wadzie tego sposobu przyjmowania każdej substancji. Palenie i tworzący się podczas spalania dym mają działanie rakotwórcze, więc częste palenie może niekiedy przynieść efekt odwrotny do zamierzonego.
Nie wszystkie metody stosowania CBD są tak oczywiste, jak te przy użyciu lufki lub bibułki.
Dla wielu może być sporym zaskoczeniem, że susz konopny można dodawać do jedzenia np. sałatek albo do wypieków.
Nie istnieją żadne przypadki przedawkowania suszu z konopi (zarówno tych z dużą ilością CBD, jak i THC), więc dawkowanie jest w pełni uzależnione od indywidualnych preferencji każdego człowieka oraz stężenia CBD w olejku.
Susz konopny dla początkujących
Decydując się na zakup pierwszego suszu wiele osób, kieruje się zasadą „im więcej, tym lepiej”. Nie jest to najlepsza metoda.
Należy zwrócić uwagę na to, aby stężenie kannabidiolu wahało się między 3,2 – 4,2%, dzięki czemu organizm będzie mógł przyzwyczaić się do działania CBD.
Warto zwrócić uwagę również na skład i poziom terpen, które również mają pozytywny wpływ na ciało człowieka.
Waporyzacja pary CBD
Biorąc pod uwagę wszystkie metody przyjmowania CBD, najszybsza jest ta polegająca na zaciąganiu dymem lub oparami.
Zdecydowanie zdrowszym sposobem stosowania suszu CBD jest waporyzacja czy inhalacja.
Polega ona na odpowiednim podgrzaniu suszu, który zaczyna odparowywać CBD i inne pożądane składniki, ale bez spalania — czyli bez zaciągania substancjami rakotwórczymi.
Inny sposób stosowania CBD to inhalacja z użyciem nebulizatora, czyli urządzenia, które wprawia w ruch cząsteczki w taki sposób, że zaczynają tworzyć parę.
W tym przypadku używać należy specjalnego liquidu z kannabidiolu, czy czasem olejku. Szybkość działania oraz czas jest porównywalna z waporyzacją.
Są też waporyzatory, pozwalające zarówno podgrzewać susz, jak i parować liquidy. Zobacz naszą ofertę!
Olej CBD pod język
Olej z CBD to suplement diety coraz chętniej wybierany przez sportowców, dietetyków i wielu innych.
Zalety oleju CBD
Olej konopny powoduje polepszenie snu, szybszą regenerację po treningu, zwiększenie koncentracji, podwyższenie odporności oraz ogólne polepszenie nastroju.
To jednak nie koniec zalet tego produktu z kannabidiolem, jego działanie poczują osoby cierpiące na takie choroby jak:
- Alzheimer;
- cukrzyca;
- stwardnienie rozsiane;
- epilepsja;
- astma;
- reumatyzm;
- łojotokowe zapalenie skóry;
- atopowe zapalenie skóry
- i inne
W każdym z wymienionych przypadków olej CBD ma wpływ na ograniczenie lub zatrzymanie symptomów. Wskazuje się także na pomoc w przypadku chemioterapii, gdyż olejek z kannabidiolem wstrzymuje odruch wymiotny.
Wady oleju CBD
Do wad oleju CBD można zaliczyć występujące niekiedy problemy z żołądkiem i układem trawiennym. W przypadku wystąpienia bóli brzucha po spożyciu tego produktu warto obserwować własne ciało i w razie nieustępowania objawów zaprzestać stosowania.
Jak stosować olejek CBD?
Produkty z rodziny olejków zawierających CBD wchłania się najlepiej przez błony śluzowe jamy ustnej. Dlatego zaleca się aplikowanie pipetą pod język. Podjęzykowe stosowanie CBD pozwala na dostarczanie CBD bezpośrednio do krwiobiegu.
Nie ma jedna jednak żadnych przeciwwskazań do tego, żeby produkt stosować poprzez aplikacje do jedzenia lub napoju.
Warto pamiętać, że CBD rozpuszcza się w tłuszczach i alkoholach, a nie w wodzie.
Jaki olejek CBD wybrać?
Przy wyborze olejku CBD warto kierować się swoimi potrzebami. Olejki o zawartości CBD 10% będą dobrze pomagały w zaśnięciu oraz wyciszeniu się po ciężkim dniu.
Produkty, które zawierają 20% kannabidiolu, znacznie lepiej sprawdzą się w sytuacji większego stresu — w celu uspokojenia.
Bardziej zalecany przez lekarzy jest olejek CBD z pełnym spektrum (full spectrum).
Kapsułki z olejem CBD
Żelowe kapsułki CBD to nic innego jak olejek z kannabidiolem innej postaci. Jest to nieco mniej popularny sposób aplikacji, ale niesie ze sobą pewne zalety w stosunku do swojego pierwowzoru.
Zalety kapsułek
Poza zachowaniem swoich właściwości takich, jak: uspokojenie, wspomaganie regeneracji i snu, wykazują nieco lepsze działanie przeciwzapalne.
Ułatwiają też mierzenie odpowiedniej dawki olejku, prostsze przechowywanie, brak dodatkowych narzędzi i wygoda w transportowaniu. Odmierzona ilość CBD pod język w postaci kapsułki to dobra opcja dla osób z presją czasu.
Skutki stosowania kannabidiolu utrzymują się przez dłuższy okres.
Dla niektórych osób dużą zaletą może okazać się fakt, że kapsułki nie mają ani smaku, ani zapachu.
Wady kapsułek
Największą wadą, którą można zauważyć przy stosowaniu kapsułek CBD to ta, że wchłaniają się one dłużej, przez co na mocniejsze efekty trzeba nieco poczekać.
Stosowanie kapsułek CBD
Sposoby przyjmowania CBD w postaci kapsułek są bardzo ograniczone. Stworzone są w taki sposób, aby korzystać z nich tylko w sposób doustny.
Dodatkową cechą produktu jest to, że każda kapsułka zawiera taką samą ilość CBD, dlatego taki sposób daje możliwość dokładnego odmierzania przyjmowanych ilości kannabidiolu.
Przy zakupie produktu takiego jak kapsułki z olejem z konopi warto zwrócić uwagę na to, żeby kupować specyfiki zaufanych i renomowanych producentów, Na fali popularności produktów z CBD powstaje wiele środków, które mogą nie spełniać wszystkich wymogów jakościowych.
Edibles, czyli jedzenie z CBD
W USA sposób popularny jest sposób spożywania CBD w formie jedzenia z dodaniem konopi. Takie jedzenie nawet z dodaniem CBD jest w naszym kraju niestety niedozwolone w sprzedaży.
Nic nie stoi jednak na przeszkodzie ku temu, by samemu przygotować takie przysmaki.
Olej z kannabidiolem można bez trudu dolewać do różnych sałatek, a pokruszony susz można dodawać do wypieków.
Wiele przepisów można znaleźć na stronie: How to Edibles (przydaje się znajomość języka angielskiego), czy też na Konopie-Zdrowie.
Na świecie istnieją produkty wykorzystujące w swoim składzie konopie. Firmami, które pokusiły się o taki krok, są:
- David Klein, który jest założycielem marki Jelly Belly, stworzył nową firmę, która zajmuje się produkcją żelków z CBD;
- Heineken wypuścił w Kalifornii piwo bezalkoholowe z zawartością THC i CBD.
Spożywanie kannabidiolu w pożywieniu sprawia, że efekty utrzymują się przez wydłużony czas, ale wadą takiego stosowania jest bardzo długi okres wchłaniania.
Do poczucia pełnych efektów może minąć nawet ponad dwie godziny. Podczas przetwarzania i obróbki termicznej właściwości CBD mogą również tracić na intensywności.
Dawkowanie CBD w jedzeniu
Jeśli chodzi o zalecane dawki kannabidiolu na początek to około 2,5 mg CBD na kilogram masy ciała. Maksymalna dawka nie jest ustalona. Nawet dawka 600 mg/kg mc nie wywołała żadnych skutków ubocznych.
Pewne skutki uboczne mogą się pojawić w przypadku dużych ilości konopi z THC (marihuany). Konopie z CBD pomogą neutralizować ich działanie.
Kosmetyki z CBD
Na bazie olejku z CBD powstały liczne produkty kosmetyczne takie, jak kremy i maści.
Zalety kosmetyków konopnych
Cechuje je najczęściej wykorzystanie naturalnych składników, a do niezaprzeczalnych zalet należą silne właściwości nawilżające skórę.
Dodatkowo olej z kannabidiolem wspomaga leczenie atopowego zapalenia skóry, łojotowego zapalenia skóry oraz pozytywnie wpływa na cerę trądzikową.
Wady kosmetyków z CBD
Do wad produktów kosmetycznych należy jedynie to, co może dotyczy innych naturalnych produktów. Ich działanie zwykle jest nieco słabsze niż silnych środków farmaceutycznych.
Należy także zwrócić uwagę, czy któryś ze składników nie wywołuje reakcji alergicznych — jest to niezwykle istotne dla alergików. CBD co prawda ma właściwości antyalergiczne, ale w przypadku wystąpienia silnego uczulenia na którykolwiek z półproduktów może nie wystarczyć.
Kosmetyki z CBD stosuje się według zaleceń producenta. Inne specyfiki będą stosowane dla każdej części ciała oraz do innego rodzaju skóry lub włosów.
Zalecana częstotliwość stosowania kosmetyków podana jest zwykle na opakowaniu lub ulotce dołączonej do produktu.
Plastry konopne
Plastry to na chwilę obecną dosyć mało popularna metoda w Polsce, która polega po prostu na naklejeniu go na skórę. Zaleca się, aby plaster był nałożony w miejscu, w którym użytkownik posiada mało włosów.
Zalety stosowania plastrów CBD to wysoka biodostępność, która plasuje się na poziomie nawet do 95%.
Plaster można umieścić w niewidocznym miejscu, a jego działanie odbywa się w przedziale 8-10 godzin.
Metodę taką można stosować miejscowo w przypadku wystąpienia bólu lub obrzęku.
Wadą produktu jest niska przyswajalność niektórych substancji. Trzeba mieć na uwadze, że skóra pełni rolę bariery ochronnej. M.in. pośladki i brzuch lepiej przyswajają kannabinoidy przez skórę.
Inne produkty konopne
Na bazie konopi produkuje się bardzo dużo produktów. Konopie są roślinami włóknistymi, więc z ich łodyg tworzy się materiał, a z niego dalej ubrania, torby i inne przedmioty codziennego użytku.
CBD wykorzystywane jest także jako dodatek do liquidów w e-papierosach, a cały przemysł konopny przynosi do skarbu państwa olbrzymie zyski. Jeszcze większe zyski mogłaby przynieść pełna lub częściowa delegalizacja wszystkich konopi.
Który produkt i sposób stosowania CBD wybrać
Jak widać, istnieje olbrzymia ilość produktów zawierających CBD. Który wybrać?
Nie ma jednoznaczniej odpowiedzi, bo wszystko zależy od potrzeb, upodobań i okoliczności.
Osoby palące wybiorą susz do palenia lub waporyzacji (jeśli postanowią wybrać zdrowszy sposób), sportowcy postawią na olejek czy kapsułki, a osoby starsze na pastylki lub plastry.
Wszystko jest jednak zależne od indywidualnych upodobań.
A w naszym sklepie znajdziesz najlepsze produkty w większości kategorii!
